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只要对方存在过错，在离婚时，就可以向对方要求赔偿，向对方索要赔偿的时候应当拿出证据证明对方有错。那离婚时如何要损害赔偿？为了支撑自己的请求需要提交证据，那离婚要求损害赔偿的需哪些证据？我们一起在下文中进行具体了解吧。
一、离婚时如何要损害赔偿
有上述四种过错行为的离婚案件，在离婚的时候可以要求损害赔偿。怎么进行损害赔偿?
1、提出损害赔偿的主体：损害赔偿的主体只能是离婚诉讼当事人中无过错的一方。在实践中，很多无过错方既不同意离婚，还要求损害赔偿，这在法律上不允许，法律不允许婚内赔偿。
2、提出的时间：作为原告的无过错方或者作为被告同意离婚的无过错方，可以在离婚案件同时提出损害赔偿，在分割夫妻共同财产时，进行损害赔偿。不同意离婚的无过错方，可以在法院判决离婚后1年内另行起诉，要求损害赔偿。
3、损害赔偿的方式：包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
4、损害赔偿数额的计算：目前没有具体的规定，律师可以根据案件的情节、财产实际情况，提出分割夫妻共同财产后，再拿出财产的10%-20%进行赔偿。
二、离婚要求损害赔偿的需哪些证据
法律规定的过错行为包括四种：重婚;有配偶者与他人同居;实施家庭暴力;虐待、遗弃家庭成员。无过错方有权请求损害赔偿。
(1)有重婚行为
判断重婚的标准：有配偶者与他人领取结婚证;有配偶者与他人共同长期生活，但不领取结婚证，对外以夫妻相称。
重婚证据形式：结婚证;身份证;书证、证人证言、录音录像;
重婚证据获取方式：到婚姻登记部门获取;到邻居、物业、单位、居委会、亲戚等出具的书证;房屋车辆的所有和使用情况。
(2)有配偶者与他人同居
判断有配偶者与他人同居：有配偶者与婚外异性不以夫妻名义持续、稳定、共同居住生活。
有配偶者与他人同居证据形式：书证、证人证言、录音录像资料、房屋车辆所有者和使用者情况。
制裁与配偶者与他人同居，我们要严格的把握，不能滥用，如果滥用有可能会涉及到人权。法律做这么严格的规定，就是为了避免其他的行为也被包括进来，比如通奸、一夜情，我们认为只是道德层次的问题，不能上升为法律制裁的行为。
(3)实施家庭暴力
家庭暴力的主要证据形式：公安机关的法医鉴定报告(法定证据);医院诊断、病历(辅助证据)。
实施家庭暴力的主体，法律规定的是家庭成员。法院都是要依据家庭暴力指南判的，现在法律规定叫家庭成员，比如不是丈夫打的，是公公打的，公公的解释是说，我本来打我儿子的，我儿子躲开了，我打到媳妇了，我们有法医鉴定报告，虽然不是她丈夫打的，但但是因为共同居住生活，也是属于家庭成员，而且他确实使用了暴力，女方必须要离婚，法院判决家庭暴力成立，多判了20万。
(4)虐待、遗弃家庭成员
虐待、遗弃家庭成员的行为，比实施家庭暴力更为严重，我国婚姻法都有这样的规定。家庭暴力是2001年修改婚姻法才增加去的。有人说家庭暴力的增加是重复的，家庭暴力也是虐待的一种。我们认为家庭暴力一定要单独提出来，有的家庭暴力情况，虐待包含不了，比如说家庭暴力，我只打了一次，不是长期经常实施家庭暴力，但是造成了严重的后果。虐待是要构成刑事犯罪的，作为法律概念把它们清晰的分开，更重要。
虐待的方式和家庭暴力还不同，虐待的方式有很多，除了家庭暴力以外，长期的打骂、不给饭吃、让他受冻、有钱不给看病等等，造成严重后果的，这些都可以构成虐待，构成刑事犯罪。目前遭受虐待遗弃的家庭成员一般为患病残疾的家庭成员，现在有的人提出来精神虐待也算虐待，这确实没有证据做证明，现在法律概念不包括精神虐待，就是包括肉体、能表现出来、有证据证明的。
离婚诉讼中，如果是因为一方具有法定的过错行为，那么另一方此时可以要求进行离婚损害赔偿。至于离婚时如何要损害赔偿，各位不妨从上文中进行具体了解。但需要注意，就一方的过程行为来看，必须是法律中有明确规定的过错行为。
